Jetzt mitmachen: Rauchfreier Monat 2025

Zum dritten Mal wird in Liechtenstein die Kampagne "Rauchfreier Monat November" durchgeführt. Sie ist ein Bestandteil der Suchtpräventionsarbeit im Land und möchte dazu ermutigen, einen Monat lang (und bestenfalls dauerhaft) mit Nikotin- und Tabakprodukten aufzuhören. Gleich jetzt anmelden und am kostenlosen und sehr abwechslungsreichen Programm teilnehmen.

Die Anmeldung ist für alle Teilnehmenden kostenlos und ab sofort möglich. Das kostenlose und einzigartige 40-Tage-Programm ermöglicht den Teilnehmenden, gemeinsam eine Herausforderung anzunehmen und die ersten Schritte in ein rauchfreies Leben zu wagen. Die Teilnehmenden bereiten sich in den ersten zehn Tagen auf den bevorstehenden Rauchstopp vor.

Der rauchfreie Monat bietet den Teilnehmenden zahlreiche und einfache Unterstützungsangebote. Das gegenseitige Motivieren und der Austausch von Erfahrungen unter den Teilnehmenden im privaten Online-Raum stehen im Vordergrund. Neben der Agenda steht auch ein praktisches Poster zur Verfügung. Beide enthalten tägliche Tipps und Tricks und machen den Verzicht leichter.

Auch erhalten die Teilnehmenden während des ganzen Monats professionelle Unterstützung von Fachpersonen auf den sozialen Medien und über einen privaten Zoom-Austausch. Ebenso profitieren sie von persönlichen und kostenlosen Telefon-Beratungsgesprächen durch stopsmoking.ch und finden Unterstützung durch die Stop-Smoking-App.

Die Suchtprävention Liechtenstein ist Partnerin der Kampagne und lädt alle Personen ein, an diesem kostenlosen und sehr abwechslungsreichen Programm teilzunehmen. Alle Informationen zum rauchfreien Monat stehen online zur Verfügung. Die Anmeldung für den Rauchfreien Monat 2025 ist ab sofort über die Webseite www.rauchfreiermonat.ch möglich.